Ваше месторасположение на сайте: • » » Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip  

Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

Упражнения с собственным весом могут оказаться очень эффективными, когда по каким-либо причинам приходится проводить тренировки дома, на улице и вообще в принципе вне тренажерного зала. Но, по мнению Бородача, для того, чтобы тренировка была силовой, упражнения со своим весом должны быть соответстующей сложности. Обычными отжиманиями и приседаниями развить силу и накачать мышеную массу не получится. Для этого в домашних условиях нужно выполнять такой комплекс упражнений, который позволит новичкам существенно нарастить мышечную массу и прибавить в силе, а тренированным атлетам её сохранить.

Информация о фильме:
Название:Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка
Автор:Вадим Овчинников
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 614,62 Мб





Скачать бесплатно Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Упражнения

,

собственным

,

весом

,

Силовая

,

тренировка

,

WEBRip

«Случайные цитаты»
Вы всю жизнь будете встречать людей, о которых с удивлением скажете: "За что он меня невзлюбил? Я же ему ничего не сделал". Ошибаетесь! Вы нанесли ему самое тяжкое оскорбление: вы - живое отрицание его натуры. © Андре Моруа
Категория: | Добавил: | год и 2 месяца назад

Упражнения с собственным весом Силовая тренировка
Так же советуем посмотреть

Пермакультурный сад: превосходящий органический (2014) HDTV


Пермакультурный сад: превосходящий органический это полнометражный образовательный фильм, в котором рассказывается, как создать свой собственный пермакультурный сад любого масштаба.

Создание сайта под ключ на заказ (2016) Видеокурс


Из данного курса вы узнаете, как на заказ создавать сайт с нуля и до 100%-го результата. Самое главное в этом курсе то, что показан весь процесс – от момента, когда дизайн есть только в виде картинки, и до момента, когда сайт полностью готов. В качестве основной CMS для разработки сайта используется «MODx Revolution».

Практические курсы по программированию (2015)


В данном сборнике представлены обучающие материалы с сайта Hexlet. Материалы относятся к компьютерной тематике, веб-разработке, администрированию, языкам программирования и т.д.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.rip™ © 2008-2017