Ваше месторасположение на сайте: • » » Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс  

Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс

Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс

Вы ознакомитесь с методом ПИРМ для оздоровления и расслабления мышц с помощью амплитудных движений. Вы узнаете, как добиться идеальной осанки с помощью дыхания, убрать головные боли и улучшить зрение. С помощью этого курса вы сможете укрепить свой иммунитет.

Информация о видеокурсе
Название: Лучшие упражнения для шеи
Автор: Муллахметов Алик
Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс

Содержание курса:

1 день: «Движения с дыханием»
— Обоснование метода Система Дыхания
— Проблема напряжений и их профилактики
— Упражнения для шеи, плеч
— Разноплоскостные движения, их преимущества

2 день: «ПИРМ релакс»
— Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении
— Техника выполнения ПИРМ релакс
— Важность навыка расслабления
— Техника расслабления для всего тела
- Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным

3 день: «ПИРМ амплитуда»
— Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ
— Повторение упражнений ПИРМ релакс
— Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи
— Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным

Выпущено: Россия
Продолжительность: 04:20:02

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~129 Kbps
Аудио: AAC, 93.4 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 414 Mb

Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс


Скачать Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс


Скачать бесплатно Лучшие упражнения для шеи (2015) Видеокурс на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Лучшие

,

упражнения

,

Видеокурс

«Случайные цитаты»
Вы всю жизнь будете встречать людей, о которых с удивлением скажете: "За что он меня невзлюбил? Я же ему ничего не сделал". Ошибаетесь! Вы нанесли ему самое тяжкое оскорбление: вы - живое отрицание его натуры. © Андре Моруа
Категория: | Добавил: | 2 года и 5 месяцев назад

Лучшие упражнения для шеи
Так же советуем посмотреть

Приготовление хвороста, видео урок


Рекомендуем вашему просмотру видео урок «Приготовление хвороста», посмотрев который вы сумеете испечь легкое в приготовлении и роскошное печенье, а в народе это печенье называют - хрустики. Это печенье тает во рту, оно посыпано сахарной пудрой, что придает особый вкус совместно с его воздушной и хрустящей конструкцией. Это печенье по нраву и взрослому, и ребенку.

Видео урок о том, как приготовить торт Птичье молоко


Вашему просмотру предлагаем видео урок «Как приготовить торт Птичье молоко», внимательно посмотрев который вы сумеете, сами, дома, приготовить данный очаровательный торт, знакомый всему с детства. Данный торт не является эксклюзивным, его даже легко можно купить в магазине, но торт, который вы сделаете своими руками

Стать Суперстудентом: учимся быстро читать и запоминать (2015) Видеокурс


Этот курс научит, как взломать процесс обучения, чтения и запоминания, прокачав эти навыки до запоминания чего угодно максимально быстро и эффективно.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.rip™ © 2008-2017