Ваше месторасположение на сайте: • » » Генри Эммонс, Дэвид Олтер - Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни  

+1

Генри Эммонс, Дэвид Олтер - Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Генри Эммонс, Дэвид Олтер - Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с радостью. Из книги вы узнаете: как физическая нагрузка влияет на здоровье мозга, эмоции и энергичность; как решать проблемы со сном; как правильное питание действуют на работу мозга; как настроить себя на позитивный лад и о многих других способах, которые позволят в преклонном возрасте быть активными и счастливыми.

Название: Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Автор: Генри Эммонс, Дэвид Олтер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2017
Страниц: 344
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Mb

Скачать книгу "Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни"

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Sibit.net

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Media4up.com

Скачать бесплатно Генри Эммонс, Дэвид Олтер - Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

новичков

,

Руководство

,

активной

,

жизни

,

шагов

,

возраст

,

Генри

,

Зрелый

,

счастливой

,

Эммонс

,

Дэвид

,

«Случайные цитаты»
Прапорщик Фармен! Арестуйте милую, весёлую девушку с хорошей фигурой и познакомьте её с нашим лейтенантом! © Стальной алхимик
Категория: | Добавил: | 4 месяца и неделю назад

Генри Эммонс Дэвид Олтер - Зрелый возраст Руководство для новичков 9 шагов к активной и счастливой жизни
Так же советуем посмотреть

Квин Эллери - Две возможности (сборник)


Романы «Чудо десяти дней» и «Две возможности» объединены местом действия — городком Райтсвилл, в котором уже некогда побывал знаменитый писатель и сыщик-любитель Эллери Квин и в котором снова творятся преступления.

Анна Зорина, Иван Зорин - Умная усадьба. Серия из 27 книг


Эти книги расскажут, как бороться с садовыми вредителями и болезнями растений, не применяя химические средства, в кратчайшие сроки построить на своем дачном или садовом участке надежное ограждение, оформить свой участок, откроет секреты получения стабильных, высоких урожаев.

Владимир Сухинин - Вторая жизнь майора


Погибнув в Афгане, майор Глухов получил вторую жизнь в теле пятнадцатилетнего наследника барона Ирридара из закрытого магического мира. Завербованный метаморфом с позывным Демон в полевые агенты Управления административного дознания и оснащенный сверхсекретным экспериментальным симбиотом, юный барон продолжает свой путь в магическую академию. Он еще не догадывается, что за скромным первокурсником академии станут охотиться все мыслимые и немыслимые силы этого нового мира, вернее, Объединенных Миров…

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.rip™ © 2008-2017