Ваше месторасположение на сайте: • » » С.Ю. Юровский - Атлетизм - дома (занятия с гантелями)  

С.Ю. Юровский - Атлетизм - дома (занятия с гантелями)

С.Ю. Юровский - Атлетизм - дома (занятия с гантелями)


Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.

Название: Атлетизм - дома (занятия с гантелями)
Автор: Юровский С.Ю.
Цикл/серия: Ритмы атлетизма
Жанр: Спорт
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1989
Страниц: 50
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

Скачать С.Ю. Юровский - Атлетизм - дома (занятия с гантелями)


Скачать бесплатно С.Ю. Юровский - Атлетизм - дома (занятия с гантелями) на высокой скорости и по прямой ссылке !


Теги:

Юровский

,

Атлетизм

,

дома

,

занятия

,

гантелями

«Случайные цитаты»
Настоящие друзья как алмазы — дороги и редки. Ложные друзья словно осенние листья — они повсюду. © Брюс Ли
Категория: | Добавил: | 9 месяцев и неделю назад

СЮ Юровский - Атлетизм - дома
Так же советуем посмотреть

Ресницы Дарумы: парадигма Кэмпо-Дзэн


Материал данной книги составлен из лекций по философии, мировоззрению, истории, культуре буддизма, но, главным образом, они посвящены тому уникальному явлению, которое называется ДЗЭН. Со временем, материал этого курса стал интересен не только ученикам школы, но и просто людям, неравнодушным к проблемам физического и духовного здоровья.

Сергей Афонькин - Удивительные места нашей планеты


Почти в каждой стране мира есть удивительные уголки природы, которыми стоит полюбоваться. Некоторые стали настоящими мировыми знаменитостями. Так, рассказывая про природу Австралии, трудно не упомянуть Большой Барьерный Риф. Все видели хотя бы на фотографиях пустыню Сахару в Африке или петли Амазонки среди моря зеленых джунглей в Южной Америке.

Ю.М. Зайцев - Занимайтесь гиревым спортом


Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.

Информация
Комментирование доступно только зарегистрированным пользователям! Мы просим вас войти под своим аккаунтом, или же зарегистрироваться, для удобства.
Design powered by XTreme.rip™ © 2008-2017